たまごのたまたまたまに 生活編

日常の色々な疑問など

  • 健康

    1日ファスティング(断食)

    2021年11月13日 /

    いつも周りに釣られて食べてしまいますが1日だけポッカリと開いたので健康に良さそうなことを実践したく1日ファスティング(断食)に挑戦してみることにしました。 1日では効果ないだろうと思っていたら案外あるんですな。 その理由…

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